Recursos sobre paz mental - cuidarlamente.com

Recursos sobre paz mental

Este debate tiene 5 respuestas, 3 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 2 meses, 3 semanas por niroqui.

Viendo 6 entradas - de la 1 a la 6 (de un total de 6)

Autor

Entradas
enero 15, 2024 a las 1:00 pm #193

alison
Participante

Estoy buscando recursos sobre paz mental y bienestar. ¿Alguien tiene recomendaciones?

enero 15, 2024 a las 1:30 pm #194

andrea
Participante

Te recomiendo leer sobre mindfulness, hay muchos libros buenos sobre el tema.

enero 15, 2024 a las 2:00 pm #195

andrea
Participante

También puedes probar con meditación guiada, hay apps muy buenas como Headspace.

diciembre 6, 2025 a las 7:15 am #232

alison
Participante

Gjkb`
hkig

diciembre 11, 2025 a las 12:36 am #388

Superadministrador

FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

diciembre 11, 2025 a las 12:37 am #389

Superadministrador

FDSAFAAFSDFSDFS

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